(ESPAÑOL / ENGLISH)
La semana pasada ya les adelantaba que hoy les hablaría sobre los aniversarios, que en algunos casos se relacionan a celebraciones de vida (por ejemplo, la fecha de pedida y/o celebración un matrimonio) como así también en relación a la muerte (la partida de un ser querido o un cambio de trabajo, por despido o por voluntad propia).
Para muchas personas, las fechas tienen un significado especial, y por lo mismo es importante recordar algunos acontecimientos que nos han marcado en nuestras historias, honrándolos como mejor nos parezca. Si bien podríamos catalogarlos rápidamente como positivos o trágicos, lo importante es que de alguna forma nos recuerdan alguien/algo que quisimos y que dejó de estar disponible. Las emociones asociadas como así también y pensando especialmente en un duelo por la partida/pérdida, especialmente en el caso de un conocido (familar, amistad, etc.) nos pueden pasar la cuenta, teniendo que buscar ayuda profesional si el caso lo amerita.
Si tuviera que aconsejarles algo les diría que un año es un tiempo prudente para vivenciar lo que pasó, y cuando recordemos el paso del tiempo, sabremos si la sensación es de paz/agradecimiento o si el dolor/frustración e impotencia aún se mantienen (aquí está el punto de inflexión para saber acudir a alguien que nos acompañe cuando corresponda). !A quedarnos con los mejores recuerdos - en vida - y a pasar cada etapa de la mejor manera posible! Se puede.
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Last week I already told you that today I would talk about anniversaries, which in some cases are related to life celebrations (for example, the date of a marriage proposal and/or celebration) as well as in relation to death (the departure of a loved one or a change of job, due to dismissal or by one's own will).
For many people, dates have a special meaning, and for this reason it is important to remember some events that have marked us in our history, honoring them as we see fit. Although we could quickly classify them as positive or tragic, the important thing is that in some way they remind us of someone/something that we loved and that was no longer available. The associated emotions as well as thinking especially about mourning the departure/loss, especially in the case of an acquaintance (family member, friend, etc.) can take their toll on us, requiring us to seek professional help if the case warrants it.
If I had to give you some advice, I would say that a year is a prudent amount of time to experience what happened, and when we remember the passage of time, we will know if the feeling is one of peace/gratitude or if the pain/frustration and helplessness still remain (here is the turning point to know how to turn to someone who will accompany us when appropriate). Let's keep the best memories - in life - and get through each stage in the best way possible! It is possible.
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